Ребенок с тяжелым нарушением речи (ТНР) — это не просто ребенок, у которого нарушено звукопроизношение, это ребенок с системным недоразвитием всех компонентов языка: лексики, грамматики, связной речи, а часто и просодики. У детей с ТНР очень часто нарушено речевое дыхание, что снижает эффективность работы по автоматизации звуков.

Все звуки нашей речи мы произносим, как известно, на выдохе. Соответственно, если речевой выдох неправильный – все звуки будут звучать смазано и нечетко. И наоборот, освоенный правильный выдох – по середине языка – способен нормализовать качество всех звуков речи у детей, а также значительно сократить время работы над каждым звуком.

Существует несколько типов дыхания.

Первый тип — ключичное, или верхнегрудное дыхание. При таком дыхании работают только верхние отделы легких. На вдохе у человека поднимаются плечи и ключицы, грудная клетка расширяется незначительно. Вдох получается поверхностным и коротким, выдох — резким и слабым. Так дышат маленькие дети в раннем возрасте, а также взрослые в состоянии стресса или при напряжении. Для речи ключичное дыхание совершенно не подходит. Если ребенок говорит на таком дыхании, его голос звучит напряженно, воздуха не хватает даже на короткую фразу, а звуки получаются сдавленными и тихими.

Второй тип — грудное, или реберное дыхание. Здесь в работу включаются межреберные мышцы, грудная клетка расширяется в стороны, а плечи остаются почти неподвижными. Такой тип дыхания уже глубже, чем ключичный, и его часто можно встретить у детей дошкольного возраста, которые не имеют речевых проблем. Грудное дыхание допустимо для бытовой речи, но для длинных фраз, громкого голоса и чистого произнесения сложных звуков его все равно недостаточно. Ребенок быстро устает, голос к концу дня становится тихим, а выдох — рваным.

Третий тип — диафрагмальное, или нижнереберное дыхание. Это физиологически самый правильный и экономичный тип. В нем главную роль играет диафрагма — большая куполообразная мышца, которая отделяет грудную полость от брюшной. При вдохе диафрагма опускается, живот мягко выпячивается вперед, а нижние ребра слегка расходятся в стороны. При выдохе диафрагма поднимается, живот втягивается, а воздух выходит плавно и длительно. Именно такое дыхание является эталоном для речи. Оно обеспечивает мощную, направленную воздушную струю, позволяет говорить долго без одышки, регулировать громкость и интонацию. У здорового ребенка диафрагмальное дыхание закрепляется к 4–5 годам. У ребенка с ТНР оно может отсутствовать даже в школьном возрасте.

Правильное речевое дыхание — это не просто диафрагмальный тип. Это целый навык, который включает в себя три последовательных этапа, выполняемых автоматически.

Первый этап — вдох. Он должен быть коротким, активным и бесшумным.

Второй этап — небольшая естественная пауза. Она длится доли секунды.

Третий этап — выдох. Это самая важная часть. Выдох должен быть длительным, плавным и экономичным. Именно на выдохе мы произносим звуки, слоги, слова и целые фразы. Если выдох короткий, речь обрывается. Если выдох рваный, появляются запинки. Если выдох слишком слабый, голос звучит тихо и невыразительно. При правильном речевом выдохе воздух выходит ровной струей, без толчков, а живот постепенно втягивается.

В идеале длительность речевого выдоха у ребенка 5–6 лет должна составлять 5–7 секунд для гласного звука и 3–4 секунды для фразы из 3–4 слов. При тяжелых нарушениях речи эти цифры могут быть в два-три раза ниже.

Выработка сильной направленной воздушной струи – это необходимое условие для постановки звука. Вести работу над развитием воздушной струи и речевого выдоха можно самыми разными способами: надувать воздушные шарики и мыльные пузыри, дуть в свисток, губную гармошку, дудочку, задувать свечки. Такие игрушки развивают и силу, и длительность воздушной струи.

Используя данные игры и игровые упражнения, пожалуйста, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• вдох через нос, выдох осуществляется ртом;

• губы при выдохе немного открыты («трубочкой»);

• выдох должен быть продолжительный и плавный;

• предметы, предлагаемые ребенку для поддувания, должны находиться на уровне рта ребенка;

• не поднимать плечи;

• не надувать щеки при выдохе;

• осанка ребенка должна быть правильной (спину держать прямо, не сутулиться, не опускать плечи);

• игры нужно проводить в хорошо проветренном помещении и не раньше, чем через час после еды.

•. В день можно поиграть несколько раз, но не долго, не более 2-3 минут, во избежание головокружения у ребенка!

«Фасолевые гонки» Цель: выработка сильной, непрерывной струи, идущей посередине языка. Коробка  из-под  конфет  оборудована,  как  дорожки  для  бегунов «фасолинок», а начинают они бег при помощи «ветра» из трубочек для коктейлей. Победит тот, кто быстрее догонит своего «бегуна» до финиша.

 «Кораблик» Цель: чередование сильного и длительного плавного выдоха. Потребуются таз с водой и бумажные кораблики (или кораблики из скорлупок грецких орехов). Чтобы кораблик двигался плавно, нужно на него дуть не торопясь, сложив губы, но, не надувая щек.

«Новогодние трубочки-шутки» Цель: развитие длительного плавного и сильного выдоха. Под воздействием выдыхаемого воздуха раскручивается бумажный язычок.

«Певец» Цель: развивать силу голоса и плавную воздушную струю. Ребѐнок тянет гласный звук сначала тихо, постепенно наращивая громкость, а потом на максимальной громкости: а-а-а-а-а-а-а-а-а (грудная клетка при этом не сжимается). 2-ой вариант. Упражнение на ослабление голоса: громко-средне-тихо-шѐпот - беззвучная артикуляция.

«Ветер» Цель: развитие глубокого вдоха и плавного выдоха. Упражнение выполняется стоя. Медленно поднимая руки в стороны, сделать глубокий вдох через нос. Опуская руки, произвести медленный выдох через рот. Упражнение повторить 3-4 раза.

 «Загнать мяч в ворота». Цель — выработка длительной, направленной воздушной струи. Нужно вытянуть губы вперёд трубочкой и длительно дуть на ватный шарик, стараясь забить гол в ворота.

«Кто дальше загонит мяч». Цель — выработка плавной, непрерывной струи, идущей посередине языка. Нужно подуть длительно так, чтобы воздушная струя шла посередине языка, и сдуть ватку на противоположный край стола.

«Паровозик свистит». Цель — выработка плавной, непрерывной струи. Нужно взять чистый пузырёк и поднести его ко рту. Кончик языка слегка высунуть так, чтобы он касался только края горлышка. Выдыхать воздух плавно в пузырёк.

«Фокус» («Парашютик»). Цель — направление воздушной струи по середине языка. Нужно улыбнуться, рот приоткрыть, язык «чашечкой» выдвинуть вперёд и приподнять, плавно выдохнуть на ватку, лежащую на кончике носа.

«Мыльные пузыри». Цель — развитие меткости выдыхаемой струи. Нужно выдуть самый большой пузырь или у кого больше всего пузырей получится.

«Вертушки». Цель — развитие длительного плавного и сильного выдоха. Нужно подуть на вертушку так, чтобы воздушная струя шла по середине языка. Дуть длительно и плавно.

«Погаси свечу». Цель — развитие сильной, прерывистой воздушной струи. Нужно сделать глубокий вдох, затем секундную задержку дыхания и несколько выдохов-толчков.

«Свеча». Цель — развитие длительного плавного и сильного выдоха. Нужно сделать глубокий вдох, затем задержку дыхания (1 секунда) и ровный, медленный выдох — пламя свечи надо удержать в этом положении воздушной струей.

«Надуй шарик». Цель — развитие сильного плавного выдоха. Небольшой шарик следует надуть, набирая воздух через нос и медленно выдыхая его.